Tu guía completa sobre el TOC de pedofilia (POCD)

El TOC de pedofilia (P-OCD) es un subtipo de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) caracterizado por pensamientos, imágenes e impulsos obsesivos y comportamientos compulsivos en torno a pensamientos sexuales no deseados sobre niños. Una persona con TOC-P puede estar obsesivamente preocupada por demostrarse a sí misma que no es un pedófilo. Para alguien con TOC-P, la idea de dañar potencialmente a un niño es aterradora, y este miedo hace que se involucre en un comportamiento compulsivo destinado a aliviar este miedo (p. ej., investigación excesiva en línea sobre lo que hace que alguien sea un pedófilo).

El TOC tiende a obsesionarse con lo que es más importante para el individuo, y cuando el bienestar y la seguridad de los niños es uno de los valores fundamentales de una persona, el TOC a menudo se engancha y hace que la persona tenga obsesiones y compulsiones centradas en este valor. El hecho de que la obsesión se centre en algo tan importante para el individuo hace que los pensamientos de duda provoquen más ansiedad (p. ej., «¿Cómo puedo estar absolutamente seguro de que no lastimaré a un niño?»).

Síntomas del TOC de pedofilia

Las personas con P-OCD generalmente experimentan este trastorno de dos maneras. Tienen demasiado miedo de actuar como pedófilos («¿Qué pasa si accidentalmente toco a este niño de una manera inapropiada cuando estoy a solas con ellos?») o les preocupa que sus pensamientos los conviertan en pedófilos («No puedo’ No creo que un adolescente me resulte atractivo. Debe significar que soy un pedófilo.”) Para las personas con TOC-P, estas preocupaciones y temores parecen imposibles de abandonar. Se sienten aterradores y agobiantes, y no dejarán la mente de una persona hasta que haya encontrado un alivio temporal, ya sea interno o externo, para descartar estas preocupaciones.

Es importante enfatizar que los pensamientos intrusivos que experimentan las personas con TOC-P giran en torno a tener miedo de ser pedófilos o de hacer algo que podría caracterizarlos como pedófilos, pero la experiencia está completamente separada de la pedofilia real. Mientras que un pedófilo se complace con sus pensamientos sexuales sobre los niños, alguien con P-OCD se horroriza con ellos y gastará una gran cantidad de energía tratando de hacer que estos pensamientos desaparezcan. Pueden dejar de ver a su familia y encontrarse aislados y consumidos por el miedo. La vergüenza, la culpa y el aislamiento que experimentan las personas con TOC-P pueden hacer que este subtipo de TOC sea particularmente difícil de soportar.

Ejemplos de obsesiones por TOC de pedofilia

Las personas con TOC-P experimentan pensamientos obsesivos centrados en el miedo a ser pedófilos. Estos son algunos ejemplos de temas comunes:

• ¿Es posible que lastime a este niño?
• Solo pensé que este adolescente es atractivo/hermoso/hermoso. ¿Esto me convierte en un pedófilo?
• No se me permite encontrar atractivo a mi alumno. ¡Es mi alumna, después de todo! Soy una persona horrible. Debería ser despedido de mi trabajo.
• ¿Qué podría pasar si estoy solo con un niño? No podía soportar la idea de lastimar a un niño, pero ¿y si lo hacía y no estaba bajo mi control?
• No debería quedarme solo con los niños. No se puede confiar en mí.
• Si alguien supiera el tipo de pensamientos que tengo sobre los niños, iría a la cárcel.
• Solo el hecho de que esté pensando sexualmente en un niño me convierte en una mala persona.
• No debería pensar que alguien menor de 18 años es atractivo. Eso es asqueroso. Debo ser un pedófilo.
• ¿Qué pasa si estoy manipulando y seduciendo a mi hijo porque soy un pedófilo en secreto y aún no me he enterado?
• ¿Estoy siendo manipulador cuando soy cariñoso con mi hijo? ¿Cómo puedo estar seguro?

Ejemplos de compulsiones de TOC de pedofilia

En respuesta a sus pensamientos obsesivos, una persona con TOC-P se involucrará en acciones compulsivas como un intento de aliviar su ansiedad. Estos son algunos ejemplos de cómo podría verse:

• Evitación: Las personas con P-OCD pueden evitar ciertas situaciones en las que pueden estar presentes niños. Por ejemplo, pueden rechazar los trabajos de cuidado de niños porque no pueden soportar la idea de estar en la misma habitación que un niño y lo que podrían hacer. Pueden dejar de visitar a ciertos miembros de la familia, o incluso a toda su familia, para evitar estar en la misma habitación con los niños. Incluso pueden sentirse obligados a descuidar las responsabilidades básicas del cuidado de los niños, como cambiar el pañal de un bebé o ayudar a un niño pequeño a bañarse.

• Investigación excesiva: Una persona con TOC-P puede pasar horas investigando en exceso artículos sobre pedófilos. Debido a que este tema está tan fuertemente estigmatizado, las personas con TOC-P a menudo recurren a Internet en busca de tranquilidad, en lugar de consultar a familiares y seres queridos. Pueden compararse con los pedófilos de las noticias en un esfuerzo por tranquilizarse («¿Ves? Todo está bien. No me parezco en nada a ella»). Pueden tratar de comparar diferentes hechos de pedófilos conocidos con su propia vida. (“Este hombre era tímido cuando era niño, y yo soy una persona tímida. Tal vez esto sea una prueba de que realmente soy un pedófilo”). Una persona puede publicar sobre su experiencia en foros de chat para asegurarse de que no lastimará a nadie. niño. Si una persona con TOC-P ya es consciente de su condición, puede buscar continuamente información sobre TOC-P para asegurarse de que realmente tiene TOC-P («Sé que estos pensamientos suelen ser mi TOCD, pero ¿y si ¿No es esta vez?”)

• Revisión mental: Un individuo puede involucrarse excesivamente en revisiones mentales de experiencias pasadas para asegurarse de que su comportamiento no lo convierta en un pedófilo. Por ejemplo, podrían pensar: “Fui muy cariñoso con mi sobrino hace cinco años en su cumpleaños. ¿Fue eso inapropiado? Ese incidente puede quedar grabado en la mente de una persona y lo repetirá de manera continua y obsesiva durante años. Cada vez que experimentan pensamientos intrusivos, pueden recurrir a este recuerdo y reproducirlo para tratar de aliviar sus temores de ser un pedófilo.

Pedofilia TOC Terapia ERP

El mejor curso de tratamiento para el P-OCD, como todos los tipos de TOC, es la terapia de prevención de exposición y respuesta (ERP). ERP se considera el estándar de oro para el tratamiento del TOC y se ha encontrado efectivo para el 80% de los pacientes con TOC. La mayoría de los pacientes experimentan resultados dentro de 12 a 25 sesiones. Como parte de la terapia ERP, harás un seguimiento de tus obsesiones y compulsiones, y harás una lista de cuán angustioso es cada pensamiento. Trabajará con su terapeuta para colocarse lentamente en situaciones que provoquen sus obsesiones. Esto debe planificarse cuidadosamente para garantizar que sea efectivo y para que pueda avanzar gradualmente hacia su objetivo en lugar de moverse demasiado rápido y sentirse completamente abrumado.

La idea detrás de la terapia ERP es que la exposición a estos pensamientos es la forma más efectiva de tratar el TOC. Cuando busca continuamente las compulsiones, solo fortalece su necesidad de involucrarlas. Por otro lado, cuando te impides involucrarte en tus compulsiones, te enseñas a ti mismo una nueva forma de responder y es muy probable que experimentes una reducción notable de tu ansiedad.

Una barrera para el tratamiento de las personas con TOC-P es buscar apoyo. La vergüenza y el disgusto que siente una persona por su condición pueden hacer que sea muy difícil buscar ayuda. Hay investigaciones que sugieren que el P-OCD es en realidad un subtipo bastante común de TOC. Sin embargo, es difícil saber cuántas personas viven con esta condición porque muchas personas no comparten estos pensamientos, incluso con su terapeuta, por temor a ser juzgados por un tema tan tabú. La condición a menudo no se diagnostica o se diagnostica erróneamente. Sin embargo, vale la pena recordar que los profesionales de la salud mental que han sido capacitados para tratar con P-TOC están acostumbrados a escuchar estos pensamientos y podrán ayudarlo a tratar su afección de manera efectiva y sin juzgar.

Ejemplos de exposiciones al TOC de pedofilia

En lugar de tratar de hacer que los pensamientos, imágenes e impulsos sexuales no deseados sobre los niños desaparezcan con un comportamiento compulsivo, la terapia ERP funciona para ayudar a una persona a aceptarlos y tolerarlos más. A medida que el paciente se familiariza más con estos pensamientos no deseados, comenzará a aflojar el control de su mente.

Usemos un ejemplo específico. Una persona puede experimentar un pensamiento sexual intrusivo y no deseado sobre la hija o el hijo adolescente de su amigo. Cada vez que esto sucede, la culpa y la vergüenza que experimentan por encontrar atractivo a alguien menor de 18 años es tan grande que sienten que deben abandonar la habitación de inmediato. Al trabajar con un terapeuta capacitado en ERP, este paciente podría practicar estar cerca de adolescentes, en una playa, por ejemplo, y resistir el impulso de irse. Con un terapeuta, la persona trabajará para superar sus compulsiones. Al principio, quedarse en la playa puede parecer insoportable ante la culpa, la vergüenza y el miedo del paciente. Para evitar sentirse abrumado, el paciente trabajará con un terapeuta para llegar a una jerarquía de ansiedades y exposiciones relacionadas y, gradualmente, trabajará en ellas.

En lugar de salir de la playa o buscar consuelo en línea, un terapeuta puede hacer que el paciente piense para sí mismo: “Tal vez estos pensamientos que tengo están equivocados. Tal vez no lo sean. Es imposible saberlo con certeza”. Esto le enseña al cerebro una nueva respuesta a la incertidumbre, el miedo y la vergüenza que alimentan estas obsesiones y compulsiones. Eventualmente, el paciente puede encontrar que sus pensamientos de P-OCD disminuyen y puede estar cerca de adolescentes sin sentirse abrumado por el miedo y la culpa.

Cómo obtener ayuda

Es una realidad desafortunada que las personas con TOC-P a menudo sean mal diagnosticadas como posibles pedófilos. La condición de P-TOC es aterradora y dolorosa, pero fundamentalmente diferente de la pedofilia: está impulsada por una preocupación por mantener a los niños protegidos en lugar de un deseo de lastimarlos.

Si está interesado en aprender sobre P-OCD y cómo se trata con ERP, puede programar una llamada gratuita con el equipo clínico de NOCD para averiguar cómo este tipo de tratamiento puede ayudarlo. Todos nuestros terapeutas se especializan en TOC y reciben capacitación específica en ERP y orientación continua de nuestro equipo de liderazgo clínico. Muchos de ellos han lidiado con TOC y entienden cuán crucial es la terapia ERP. NOCD ofrece sesiones de terapia de video cara a cara en vivo con terapeutas de TOC, además de soporte continuo en la aplicación de telesalud de NOCD, para que esté totalmente respaldado durante el curso de su tratamiento. También puede unirse a nuestra comunidad de TOC de obsesiones pedófilas y obtener acceso las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a herramientas personalizadas de autogestión creadas por personas que han pasado por TOC y se han recuperado con éxito.

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