Todos los tipos de TOC incluyen obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, sentimientos, impulsos y dudas no deseados e intrusivos, mientras que las compulsiones son acciones físicas o mentales repetitivas realizadas en un intento de aliviar la angustia y la ansiedad.
Cuando un miembro está lidiando con temas de TOC relacionados con la escrupulosidad o la religión, una pregunta que a menudo me hacen es: «¿Cómo puede mi terapeuta tratar mi TOC si no comparte mi fe?» Escucho mucho este tipo de inquietudes, por lo que quería abordarlas y las preguntas relacionadas.
¿Qué pasa si mi terapeuta no comparte la misma fe que yo? ¿Cómo pueden tratar mi escrupulosidad?
Esta es una gran oportunidad para que un miembro y su terapeuta realmente se conozcan y hablen sobre lo que significa la fe para el miembro. He trabajado con cientos de casos de escrupulosidad y no compartía la misma fe que mis miembros en la mayoría de los casos. Pude aprender mucho sobre las religiones musulmana, judía, hindú, cristiana y budista de ellos para poder adaptar la terapia a ellos.
Si bien puedo o no compartir el mismo sistema de creencias que mis miembros (no revelaré mis antecedentes de fe/espiritualidad y abordaré esto más adelante en este artículo), pude trabajar con ellos con un objetivo compartido: ayúdalos a volver a vivir en su fe de una manera que el TOC no interfiera con ella.
No compartir la fe de mis miembros fue una oportunidad para aprender realmente sobre su sistema de creencias y comprender realmente cómo el TOC estaba interfiriendo con su capacidad de vivir la vida que querían vivir. Pude tomar una perspectiva externa para ver verdaderamente cómo el TOC les hacía ver su fe a través de obsesiones en lugar de a través de su sistema de creencias. Una vez que pudieron reconocer cómo el TOC distorsionó su visión de su fe y comenzaron a hacer ejercicios específicos de prevención de exposición y respuesta (ERP) para desafiar el mensaje que el TOC les estaba enviando, pudieron comenzar a recuperar su fe y su vida. a qué ellos querían en lugar de lo que el TOC quería para ellos.
¿Qué pasa si mi terapeuta no comparte mi fe? ¿Cómo podré trabajar con alguien que tiene una visión del mundo diferente?
El hecho es que la mayoría de los terapeutas y sus miembros no comparten la misma visión del mundo o la misma fe. Un terapeuta no está allí para imponer su visión del mundo a sus pacientes. Francamente, eso sería bastante poco ético. Un terapeuta está ahí para ayudar a una persona a vivir mejor en el mundo de la manera que quiere y no de la manera en que el TOC quiere que lo haga.
Mis diferencias en los antecedentes de fe no han dado lugar a dificultades para trabajar con mis miembros. De hecho, he encontrado que es positivo porque me ha permitido aprender más sobre mis miembros. Nunca he desafiado la fe de una persona ni les he dicho que pensaba que estaba mal. En cambio, he intentado aprender cómo su fe ha jugado un papel en su desarrollo, sus decisiones y su experiencia con el TOC, incluso si el problema no es la escrupulosidad.
Yo diría que si desea obtener ayuda con el TOC, lo mejor que puede hacer es encontrar primero un terapeuta que se especialice en TOC y tenga una formación especializada en ERP, ya que ese será el mejor predictor de qué tan bien funcionará la terapia para usted. en lugar de buscar específicamente un terapeuta cuyo sistema de creencias coincida con el suyo. Cuando necesito ver a un médico, quiero saber que está especializado en los temas que necesito atención, y no cuál es su fe. Incluso si un terapeuta coincide con su sistema de creencias, no hay garantía de que se acerque a ese sistema de la misma manera que usted. Digo todo esto porque el TOC puede usar cualquier cosa para tratar de convencerlo de que la terapia no será útil para usted en función de variables que no tienen que interferir realmente con la terapia.
¿Por qué no comparte su punto de vista de fe con sus miembros?
Muchos terapeutas tienen diversos grados de lo que eligen revelar a sus miembros. Algunos son libros abiertos y otros no. No hay una respuesta correcta o incorrecta en cuanto a lo que un terapeuta elige revelar o no revelar. Y, aunque he revelado mucho sobre mi vida, elijo no revelar mi fe o sistema de creencias porque he visto cómo algunos miembros con TOC de escrupulosidad se negaron a trabajar con un terapeuta/capellán de una fe diferente, incluso cuando ese terapeuta/ capellán era parte de un equipo multidisciplinario en un centro de tratamiento residencial que abrí.
No quiero que mi sistema de creencias sea juzgado y por lo tanto se convierta en un impedimento para el tratamiento de alguien con TOC, por lo que no lo comparto. Si dijera que soy musulmán, pero chiíta y no sunita, o cristiano, pero episcopal y no nacido de nuevo, o judío, pero reformado y no conservador, entonces todas esas diversas denominaciones y sectas podrían usarse en mi contra para decirme por qué no podría tratar la escrupulosidad de alguien.
Y, sin embargo, he tratado con éxito a personas de todas las tradiciones religiosas mencionadas anteriormente, y puedo (o no) compartir una de esas religiones. No dejaré que el juicio que haga el TOC sobre mi sistema de creencias al comienzo del tratamiento me impida lograr lo que yo y mis miembros esperamos lograr al final del tratamiento.
Espero que estas preguntas y respuestas le hayan ayudado a tomar algunas decisiones sobre su tratamiento para el TOC y sobre quién puede brindarle ese tratamiento. En NOCD afirmamos todas las tradiciones religiosas, y esperamos que vea que su terapeuta, incluso si no comparte sus creencias, trabajará con usted para desafiar su TOC, siempre respetando sus creencias. Si tiene otras preguntas o desea obtener más información sobre cómo recibir tratamiento en NOCD, programe una llamada gratuita de 15 minutos con nuestro equipo de atención. También puede unirse a nuestra comunidad religiosa de TOC y obtener acceso las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a herramientas personalizadas de autogestión creadas por personas que han pasado por TOC y se recuperaron con éxito.