6 estrategias efectivas para combatir el trastorno obsesivo-compulsivo
Si tiene, o cree que tiene, un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), puede pasar mucho tiempo tratando de suprimir los pensamientos del TOC. Este intento de detener los pensamientos del TOC es común y comprensible, pero no es una forma efectiva de lidiar con los pensamientos intrusivos que no le gustan, o las acciones que toma …
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